A 4. legelterjedtebb ásványi anyag a szervezetünkben a magnézium, amely több, mint 700 biokémiai
folyamatban vesz részt. Sajnos nem tudjuk előállítani, ezért pótolni kell. Nem olyan, mint a D vitamin,
amelyet szervezetünk a napfény hatására előállít.
Minden készítményre, így a magnéziumra is igaz, hogy pótlásánál érdemes arra figyelnünk, milyen
forrásból származik. A jó választás, mikor a készítmény természetes forrásból származó, szerves
hatóanyagokat tartalmaz, amit szervezetünk felismer, mert ezt tudja jól hasznosítani. Hiszen sok
esetben nem is az a kérdés, bevisszük-e, pótoljuk-e a hiányt, hanem az, hogy ez valójában felszívódik-
e, beépül-e sejtjeinkbe, eljut-e oda, ahol a szervezetünknek szüksége van rá.
Nos, mi olyan magnéziumot kínálunk Önnek, ami megfelel a fent említett kritériumoknak.
Magnéziumunk céklából, kelkáposztából, brokkoliból, retekből, citromból, narancsból, / magnézium
oxid / természetes földből származó, / magnézium citrát / a természet kincseiben megtalálható,
szerves, teljes értékű forrásból származó ásványi anyag.
Állati eredetű összetevőket egyáltalán nem tartalmaz, így a vegan étrendet folytatók is nyugodtan
szedhetik.
Miben segíthet bennünket a magnézium?
– az idegrendszer normál működésében azáltal, hogy fontos szerepe van az ideg- ingerület átvitelben.
– fontos tápanyaga az izomszöveteknek, megakadályozva az izomgörcsöket.
– rész vesz a sejtosztódás és az anyagcsere folyamatokban.
– a normál csontozat és fogazat fenntartásában.
– javítja a szív- és a keringési rendszer állapotát
– részt vesz a vérnyomás szabályozásában.
– hozzájárul a jó emésztéshez, hiszen nélkülözhetetlen az enzimek munkájához.
– fontos szerepet játszik a szénhidrátok metabolizmusában. Képes befolyásolni az inzulin /
vércukorszint szabályozást támogató hormon / termelését és működését.
– csökkenti a stressz okozta feszültséget.
Mikor gyanakodhatunk magnéziumhiányra?
-gyakori izomgörcsök, izomfájdalmak esetén, ha húzza a görcs a lábunkat, leggyakrabban a
vádlinknál, vagy, ha a szemhéjunk rángatózik.
– ha gyakran fáj a fejünk, ha migrén gyötör bennünket.
– szívritmuszavarok esetén, túl szapora vagy rendszertelen szívverésnél, vérnyomás emelkedésnél.
– hangulatingadozás, szorongás, depresszióra való hajlam esetén.
– ha gyakori idegességet, nyugtalanságot tapasztalunk magunkon.
– ha álmatlanságban szenvedünk.
– ha energiátlannak, gyengének, indokolatlanul fáradtnak érezzük magunkat.
– memóriazavarok esetén, ha úgy érezzük, rövidebb ideig tudunk figyelni, nem tudunk tartósan
koncentrálni.
A kutatások alapján megfigyelték, hogy az alacsony magnézium szint következményeként
felhalmozódott méreganyagok az agyban, neurológiai betegségekhez is vezethetnek, mint az
Alzheimer és a Parkinson kór.
Kinek ajánljuk?
Szedését mindenkinek ajánljuk, egészségének védelme érdekében. Sportolóknak, nehéz fizikai
munkát végzőknek elengedhetetlen.
Magnézium komplex 150mg magnéziumot tartalmaz tablettánként. Fogyasztása: napi 2×1 tabletta
Kiszerelés: 60 tabletta/doboz
Értékelések
Még nincsenek értékelések.